Alle Beiträge mit dem Schlagwort: Lebensqualität

In der komple­xen Welt der Ernäh­rung spielen Vitamine, Mineral­stoffe und Spuren­ele­mente eine entschei­dende Rolle für die Aufrecht­erhal­tung der Gesund­heit. Diese Mikro­nähr­stoffe sind unerläss­lich für verschie­dene Körper­funk­tio­nen und tragen dazu bei, Krank­hei­ten vorzu­beu­gen. Jedoch können moderne Lebens­stile und unter­schied­li­che Ernäh­rungs­ge­wohn­hei­ten zu Mangel­er­schei­nun­gen führen, was die Bedeu­tung geziel­ter Nahrungs­er­gän­zung durch spezi­elle Präpa­rate in den Fokus rückt.

Lebens­mit­tel präsen­tie­ren sich in einer schier endlo­sen Auswahl, die den moder­nen Konsu­men­ten in Super­märk­ten umgibt. Was vor 100 Jahren undenk­bar war, ist heute zur Norm gewor­den. In dieser Fülle kann man leicht den Überblick über die Grund­la­gen verlie­ren. Deshalb bieten wir Ihnen kurze und prägnante Infor­ma­tio­nen zu verschie­de­nen Lebens­mit­teln, Nährstof­fen und mehr. Früher galt Zucker als absolu­tes Luxus­gut, das nur den Wohlha­bends­ten vorbe­hal­ten war. Heute findet man ihn in nahezu allen Lebens­mit­teln, doch seine übermä­ßige Verwen­dung ist umstrit­ten.

Lebens­er­war­tung im Fokus: Lesbi­sche und bisexu­elle Pflege­kräfte sterben offen­sicht­lich früher als hetero­se­xu­elle. Das hat eine Auswer­tung der Nurses’ Health Study II unter mehr als 90.000 Pflege­rin­nen und Pflegern ergeben.

Yoga ist schwer im Trend. Doch was kann diese uralte Praxis aus Asien heute tun für unser aller Gesund­heit? Eine ganze Menge – wie Prof. Dr. Hartmut Schrö­der weiß. Im Inter­view mit Chefre­dak­teur Alexan­der Meyer-Köring berich­tet der Gesund­heits­wis­sen­schaft­ler und Yogaleh­rer über die Vielsei­tig­keit und den prakti­schen Nutzen des Yoga.

Seit dem Urteil des Bundes­ver­fas­sungs­ge­richts von Februar 2020 ist die Beihilfe zum Suizid weitge­hend ungere­gelt. Der Richter­spruch erklärte das bis dahin geltende Verbot der „geschäfts­mä­ßi­gen Selbst­tö­tung“ für verfas­sungs­wid­rig. Der Senio­ren-Bundes­ver­band BAGSO fordert nun ein Handeln des Gesetz­ge­bers in der Frage der Suizid-Assis­tenz – und zugleich mehr Präven­tion, um Menschen zu helfen, die sich mit Suizid­ge­dan­ken tragen.

Gesun­des Essen ist nicht nur gut für einen selbst, sondern auch fürs Klima und eine nachhal­tige Entwick­lung. Die Deutsche Gesell­schaft für Ernäh­rung (DGE) hat im laufen­den Jahr einige Projekte und Programme in petto, um Zielgrup­pen – von Kitas bis Senio­ren­hei­men – für gesün­dere Lebens­mit­tel zu gewin­nen.

Viele ältere und pflege­be­dürf­tige Menschen verein­sa­men in ihren vier Wänden. Sie kommen nicht raus, werden bettlä­ge­rig und sind oft vergess­lich. Ein Hambur­ger Start-up hat zusam­men mit der Kranken­kasse BARMER über die letzten Jahre ein Projekt entwi­ckelt, um dem entge­gen­zu­wir­ken. Es handelt sich dabei um Video­spiele für Senio­ren. Ein tolles Projekt, denn durch das regel­mä­ßige Spielen wird sowohl die Mobili­tät geför­dert, als auch Demenz-Erkran­kun­gen vorge­beugt.